Wat is EMDR?

​

Ben je in de leeftijd van 10-23 jaar  en heb je een nare gebeurtenis meegemaakt? Dan wil ik je graag helpen.

Goed om te weten dat ik me speciaal richt op jongeren van jouw leeftijd.

​

Deze leeftijdsfase is vaak een turbulente fase waarin er veel gebeurt en verandert. De meeste tijd zijn de dingen die je meemaakt gewoon of fijn. Maar soms maak je iets vervelends mee waar je na een tijdje nog steeds last van hebt. Deze ervaring kan verschillende problemen en klachten veroorzaken. Het is aan te raden om niet te lang te wachten met hulp zoeken. Want wanneer je jong bent, ben je flexibel en kan je gemakkelijker deze gebeurtenis verwerken, vaak zelfs sneller dan volwassenen. 

​

​

Nare gebeurtenis
Zo kun je, door een nare gebeurtenis die je hebt meegemaakt je nog vaak angstig of rot voelen. Misschien ben je getuigen geweest van een ruzie, heb je een auto ongeluk meegemaakt of iets ervaren waardoor je slecht over jezelf bent gaan denken of..... iets heel anders. 

​

Het kan zijn dat je daardoor slechter bent gaan slapen of dat je moeite hebt met concentreren. Wellicht haal je slechte cijfers, omdat je nog vaak denkt aan die nare gebeurtenis of ben je verdrietig of somber.

EMDR
Deze methode wordt gebruikt bij de behandeling van jongeren (maar ook volwassenen en kinderen) die een

nare gebeurtenis hebben meegemaakt en hiervan last blijven houden. EMDR werkt goed  om ruimte te

scheppen tussen de nare gebeurtenis en wat je voelt en ervaart in het huidige moment. Hoe dat in zijn werk gaat? Bekijk onderstaand filmpje even. 

​

Komt het bekend voor? Of twijfel je of het iets voor je is? Bel me gerust. Je mag altijd langskomen voor een kennismaking of verdere uitleg.

​

​

​

​

​